Comment éviter le "mur" au marathon grâce à une stratégie nutritionnelle simple

Masterclass GRATUITE – spécial marathon, trail & triathlon
Méthode utilisée par des athlètes accompagnés sur longue distance

qui veulent optimiser leur nutrition et éviter le mur.

Webinaire gratuit :

Du mur ... au plaisir

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Animé en live par Arnaud | Coach national FFA Route et Trail

L'événement démarre dans :

▶️ Prends 2 minutes pour comprendre pourquoi ce que tu fais aujourd’hui ne marche pas… et ce qu’il faut changer.

Tu t’entraînes.
Tu fais du volume.
Tu progresses.

Mais le jour J :

Coup de fatigue au 25e / 30e

Digestion compliquée

Perte d’énergie brutale

Fin de course subie

Ce n’est pas un problème d’entraînement.
C’est un problème de stratégie nutritionnelle.

Je ne parle pas théorie. Je parle terrain.

Entraîneur national FFA spécialisé endurance

Marathons, trails, Ironman : vécu réel

Des centaines de coureurs accompagnés sur leur performance

Ce que je partage ne vient pas d’un livre.
Ça vient du terrain, des courses… et des expériences déjà vécues.

CETTE MASTERCLASS EST POUR TOI SI

Tu t’entraînes… mais le jour J, ton énergie ne suit pas
Tu veux éviter le mur au 30e km
Tu veux arrêter d’improviser ta nutrition
Tu veux une stratégie claire pour performer
Tu veux finir ta course avec fierté, pas avec frustration

👉 Si tu t’es reconnu dans ces situations, c’est qu’il te manque une stratégie claire : cette masterclass va te permettre de structurer ton approche nutritionnelle durablement.

CE WEBINAIRE N'EST PAS POUR TOI SI

  ❌ Tu crois que “ça passera” le jour J sans stratégie

❌ Tu penses que l’entraînement suffit à lui seul

❌ Tu continues à faire “comme tout le monde” sans te poser de questions

❌ Tu n’es pas prêt à optimiser les détails qui font la différence

❌ Tu veux des résultats… sans ajuster ton approche

IlS EN PARLENT MIEUX QUE MOI

Antoine
34 ans

J'ai bougé de 5 trous à la ceinture! Et pourtant je ne suis pas la plus sérieuse en faisant des excès réguliers. L'accompagnement de Mathilde m'a permis d'atteindre ce résultat, et surtout de le maintenir dans le temps. Et ça fait 2 ans que ça dure.

Muriel
62 ans

Aujourd'hui je réalise mon meilleur temps (46min22) depuis que tu me coaches et ça c'est Mega Top ❤️❤️ Tout ce travail a encore payé aujourd'hui, une grande satisfaction personnelle,  tu n'imagines même pas 😉. Encore un grand Merciiii pour tout ce que je peux encore vivre grâce à tes bons conseils

Mathieu
27 ans

Super bonne sensation tout le long de la course. Le plan nutritionnel est super bien passé, aucun problème de digestion ni rien. Bien respecté les prises et j’ai bcp bu donc pas de manque d’énergie pendant la course.

✅ Plus d’énergie, moins de galères
✅ Moins d’improvisation, plus de résultats
✅ Une méthode claire que tu peux appliquer dès ta prochaine course

TON BONUS

Uniquement pour les participantes du direct :

🎁 Un bilan personnalisé OFFERT

Des centaines de coureurs ont déjà bénéficié de mon accompagnement et gèrent aujourd’hui leur nutrition avec sérénité, sans improvisation ni coup de fatigue.

Inscris-toi maintenant.
Places limitées pour garantir l’interactivité.

À qui s’adresse ce webinaire ?

Ce webinaire s’adresse aux coureurs (débutants à confirmés) qui préparent un marathon, un trail, un triathlon ou une course longue distance et qui veulent optimiser leur énergie, éviter le mur et améliorer leurs performances grâce à une stratégie nutritionnelle claire.

Vais-je pouvoir appliquer ça rapidement ?

Oui, 100 % gratuit. Rien à payer, aucun engagement.

Combien de temps dure le webinaire ?

Le webinaire dure environ 45 à 60 minutes.
Tu auras également un temps dédié aux questions à la fin pour repartir avec des réponses concrètes adaptées à ta situation.

Est-ce adapté à mon niveau ?

Oui, que tu sois débutant ou expérimenté.
La méthode présentée s’adapte à tous les niveaux, avec des conseils concrets que tu peux appliquer dès ta prochaine sortie ou course.